Hitting Down Today
Hitting Down Today
Blog Article
My mood is a little bleak today. Things just feel heavy. I'm not sure what's bringing on these feelings, but I'm trying to be patient with myself. Maybe a good movie will help lift my spirits.
मुझे मूड नहीं है, थोड़ा समय अकेला चाहिए।
कभी-न-कभी होता है कि हम सबको थोड़ा समय की जरूरत होती है अपने आप को से . यह एक आवश्यकता बात है क्योंकि इससे हमें आराम मिलती है और हम नए एनर्जी के साथ आगे बढ़ सकते हैं।
अपने मन की बात कहना
एक समय होता है जब हमें दिल की बात कहनी होती है. ये वो पल होते हैं जब हम सोचते हैं कि अपने दोस्तों और परिवार को बताना जरूरी है कि हम सही नहीं हैं, या हमें कोई परेशानी हो रही है.
ऐसे में "मूड ऑफ" स्टेटस का इस्तेमाल एक अच्छा विकल्प होता है . जब हम अपने मूड के बारे में बताते हैं, तो हम दूसरों को समझाते हैं कि हम किस तरह महसूस कर रहे हैं. यह हमें ताकत देता है और हमें पता चलता है कि हम अकेले नहीं हैं.
किसी की भी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है उसे अपनी बात कहने के लिए प्रोत्साहित करना. "मूड ऑफ" स्टेटस एक ऐसा संभावना पैदा कर सकता है जो लोगों को अपने विचारों और भावनाओं को साझा करने के लिए तैयार करता है.
मूड ऑफ स्टेटस: जब मन उदास हो!
जब हमारा मन ह्रदय-विदग्ध हो जाता है, here तो {यहजीवन का एक आम हो सकता है। अक्सर अपनी भावनाओं को उदास महसूस करता है, और यह होना ठीक है। चुनौतियां पैदा करता है तब जब हम अपनी उदास भावनाओं को संभालने में असमर्थ होते हैं।
{उदास मूड में आने पर, यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं जो मदद कर सकते हैं:
* ध्यान केंद्रित करें और अपनी भावनाओं को स्वीकार करें।
* सैर करें ताजी हवा का आनंद लें और पर्यावरण की सुंदरता का आनंद लें।
* सामाजिक गतिविधियों में भाग लें और उनसे सहायता प्राप्त करें।
Not Myself Right Now
Hey everyone, just letting you know I'm feeling a bit off right now. I need some space/me time/alone time to chill out/clear my head/recharge. See you later!
यदि मूड ठीक नहीं होता
हमें कुछ करना चाहिए। हम विभिन्न कामों में कम मेहनत डाल सकते हैं। हमें आपकी मस्ती को भी बनाना चाहिए।
- कोई
- नए काम करें
- किताब पढ़ें